З віком наша шкіра природним чином змінюється. Одно из самых заметных изменений — появление небольших коричневых пятен, особенно на участках, подверженных воздействию солнца, таких как руки, лицо и плечи.
Ці пятна часто називають пігментними або старческими пятнами . Хоча багато хто вважає їх лише косметичним дефектом, в деяких випадках вони можуть свідчити про більш серйозні зміни.
Понімання того, які п’ятні є нормою, а коли потрібно звернутися до лікаря — важливо як для душевного спокою, так і для здоров’я.
Почему появляются пигментные пятна?
Пігментні плями — це плоскі, овальні, коричневі або темні плями, що утворюються в результаті тривалого впливу ультрафіолетових (УФ) лучей. УФ-вилучення прискорює вироблення меланіну — пігменту, що відновлює колір шкіри. Со временем избыточный меланин скапливается, образуя видимые пятна.
Вони частіше всього з’являються у людей старше 50 років , але також можуть виникати і у більш молодих, особливо при частому перебуванні на сонці або використанні солярів.
Як правило, такі п’ятна безшкоди — вони не болять, не чешуться і не викликають дискомфорту. Хто-то воліє не звертатися на них до уваги, а хто-то користується косметичними методами видалення, включаючи:
- відбілюючі креми,
- хімічні пілінги,
- лазерну терапію,
- кріотерапію (замораживание).
Когда пятна — это норма?
Ваші п’ятна, швидше всього, безпечні , якщо вони:
- Плоские, гладкие, одного кольору (від світло-коричневого до темно-коричневого)
- Мають чітку, овальну або круглу форму
- Розполагаються на ділянках, часто підвернутих сонцю (лице, руки, плечі, передплечья)
- Не меняются со временем
У таких випадках це звичайні вікові пігментні плями — природне прояв старіння та впливу сонця.
Когда стоит насторожиться
Хоча більшість п’ятен безпечні, деякі зміни не можна ігнорувати . Важливо уметь відрізнити звичайну пігментацію від признаків раку шкіри , особливо меланоми .
Зверніться до дерматолога, якщо ви помітили:
- Быстрые изменения — пятно резко збільшується в розмірах або темне за короткий час
- Неровные границы — нормальные пятна имеют четкие и гладкие края
- Множественные цвета — безопасные пятна обычно однотонные; настораживает поява чорного, красного, синього оттенков
- Необычную текстуру — якщо пятно шершавое, шелушится, кровоточит або припіднято
- Боль або зуд — нормальні п’ятна безболезненны, будь-який дискомфорт — привід для огляду
Врачи рекомендують використовувати правило ABCDE для оцінки підозрильних пятен:
- A — Асиметрія (Асимметрия)
- B — Нерівність кордону (Неровные края)
- C — Колірна варіація (Разноцветность)
- D — Діаметр більше 6 мм (Діаметр більше 6 мм)
- Е — Еволюція (Изменения со временем)
Якщо ваш випадок відповідає одному або декільком признакам — не відкладайте візит спеціалісту .
Профілактика і ухід
Навіть якщо п’ята безпечна, бережний ухід за шкірою допоможе запобігти появі нових і знизити ризик раку шкіри. Що важливо:
- Носити сонцезахисний крем з SPF 30 і вище щодня
- Носить головні убори і захисний одяг
- Ізбегать соляриев
- Використовувати зволожуючі засоби для підтримки здоров’я шкіри
Якщо вас заспокоює зовнішній вигляд п’ятень, дерматолог може призначити:
- відбілюючі креми з гідрохіноном
- ретиноїди , ускоряющие оновлення шкіри
- процедури, такі як IPL (інтенсивний імпульсний світло)
Заключення
Пігментні пятна — нормальний вигляд, особливо після багатьох років перебування на сонці. У більшості випадків вони не представляють небезпеки . Але важливо уважно ставитися до будь-яких змін кольору, розміру або текстури. При сомнениях — зверніться до лікаря.
