Смуги на нігтях можуть бути тривожним сигналом стану вашого здоров’я!
Манікюр приховає нерівності, але не хвороба, яка може ховатися всередині організму!

Ваші нігті – це дзеркало здоров’я. Вони можуть вказувати на проблеми з печінкою, легень або серцем.

Які бувають лінії на нігтях і що вони означають?
Вертикальні смуги
Найчастіше пов’язані зі старінням.
Іноді вказують на дефіцит вітамінів B12, магнію або заліза.
Якщо з’явилися раптово або стали більш вираженими, можуть бути ознакою анемії або проблем із щитовидною залозою.

Горизонтальні смуги (лінії Бо) Можуть сигналізувати про серйозні захворювання!
Причини:

Фізичні травми нігтя.
Діабет, хвороби серця чи легень.
Недолік харчування чи сильний стрес.
Коронавірус, пневмонія, сифіліс (якщо смуги є на всіх нігтях).
Білі смуги (лінії Мюрке)
Часто вказують на проблеми з печінкою або нирками.
Можливі причини:

Хронічна хвороба печінки.
Нестача білка у крові (альбуміну).
Погане харчування та авітаміноз.
Як повернути нігтям здоров’я?
Перегляньте харчування: більше білка, біотину, вітаміну E, заліза та цинку.
Пийте більше води, щоб нігті не були сухими та ламкими.
Якщо смуги не проходять або посилюються, зверніться до лікаря!

Нігті підказують, що відбувається в організмі!
Помічали смуги на нігтях? Діліться у коментарях!